S’oferiren 73 sessions a la setmana agrupades per les diferents tipologies d’entrenament
Tot i que enguany el Pack Fitness (exercici físic fet per mantenir un correcte estat de salut) presenta 71 sessions a la setmana, 8 classes més que en el mateix període de l’any passat, la bona acollida que ha tingut per part dels abonats i usuaris ha fet que hi hagués una ocupació molt elevada. Per aquest motiu, els dimarts i dijous al matí, de les 9.15 a les 10h, es programaran a partir del proper dia 29 d’octubre dues sessions d’aigua circuit. Aquesta activitat que es desenvolupa a la piscina poc profunda té per objectiu desenvolupar el sistema muscular i cardiovascular a través d’un treball per estacions organitzades en circuit.
Per altra banda, l’Aerozumba (divendres, de les 9.15 a les 10.05h), una de les novetats d’aquest curs, es podrà desenvolupar al pavelló poliesportiu per poder acollir un número major de participants, a partir del 8 de novembre (el dia 1 de novembre és festiu).
Finalment, en breu comptarem amb dues places més per sessió en l’activitat de TRX®, doncs és una proposta que ha agradat molt per la seva eficàcia, doncs permet un molt bon entrenament en només 30 minuts.
Esperem que aquestes millores facin encara més atractiu el Pack Fitness 2013-2014, amb 73 sessions a la setmana agrupades per tipologies d’entrenament: cardiovascular, muscular, mixt (cardiovascular + muscular), funcional, aquàtic i preventiu.
