Les sessions tindran lloc tots els dies de dilluns a divendres a les 10:30 hores i a les 18 hores
Durant els mesos de juliol i agost, de dilluns a divendres i amb dues sessions diàries (matí i tarda), l’Ajuntament de Roses programa activitats fitness gratuïtes de dinamització esportiva a la platja. Concretament, s’ofereixen sessions de zumba i cardiotono, que seran dirigides per les monitores de la Piscina Municipal i tindran lloc a la platja de Santa Margarida (davant l’Hotel Monterrey).
La Zumba és una activitat aeròbica, divertida, a l’abast de totes les edats i nivells, que permet treballar el cos d’una manera saludable, eficaç i gaudint dels ritmes musicals més actuals. El Cardiotono, per la seva banda, combina una part inicial amb exercicis aeròbics i coreografiats de dificultat baixa, amb una segona part d’exercicis de tonificació dels principals grups musculars.
Les sessions tindran lloc tots els dies de dilluns a divendres en horari de matí (a les 10:30 hores) i de tarda (18 hores). La distribució de les activitats i sessions serà la següent:
- 10:30 hores: Zumba (dilluns, dimarts, dijous i divendres) i Cardiotono (dimecres).
- 18 hores: Zumba (dilluns, dimarts, dimecres i dijous) i Cardiotono (divendres).
