Fer esport per mantenir-se en forma i assolir un bon estat de salut és el que ofereix la Piscina de Roses en una nova temporada amb els diferents cursos i activitats aquàtiques i esportives
La Piscina de Roses ha preparat un ampli programa d’activitats per al curs 2024-2025 format pels cursos d’activitats aquàtiques i el Pack fitness. Les inscripcions s’obren els proper 13 i 14 de setembre (període preferencial per a persones abonades i participants al darrer trimestre del curs 23-24 que no hagin fet la reserva de plaça i els participants en un curs durant tot l’estiu 2024) i el 17 de setembre per a la resta de persones interessades.
Cursos d’activitats aquàtiques per a totes les edats, els nivells i les necessitats
Des dels programes de nadons fins als d’adults, passant per totes les etapes del procés d’aprenentatge de la natació: aprendre a nedar, domini del medi aquàtic, natació esportiva, natació federada (a través del club). A més, Piscina de Roses continua oferint el programa d’activitat terapèutica d’esquena. Es tracta de cursos trimestrals amb renovació automàtica per a qui no es doni de baixa, des del mes d’octubre fins al juny.
Pel que fa a les inscripcions, s’han programat dos períodes:
– Preferencial: 13 (a partir de les 9 hores) i 14 de setembre (fins a les 21 hores). S’hi poden acollir les persones abonades a la Piscina de Roses, els participants al darrer trimestre del curs 23-24 (abril a juny) que no hagin fet la reserva de plaça i els participants en un curs durant tot l’estiu 2024.
– General: a partir del 17 de setembre (a les 9 hores). Per a la resta de persones interessades.
Cal remarcar que les inscripcions són en línia a través de www.piscinaroses.cat, tot i que també es poden fer presencialment a la recepció de la Piscina, i que hi ha 350 places disponibles distribuïdes de la forma següent per franges d’edats: nadons (6-36 mesos): 45 places, infantil (3-5 anys): 80 places, primària (6-11 anys): 150 places, joves (12-17 anys): 30 places, adults (a partir 18 anys): 45 places.
Pack fitness
L’anomenat pack fitness presenta una oferta àmplia i diversificada, amb unes 70 sessions setmanals d’activitats de salut i condicionament físic, 18 tipus d’activitats diferents, en diversitat de franges horàries i per a tots els gustos: cardiovasculars, musculars, mixtes, en el medi aquàtic, preventives…
Hi trobareu TRX®, Spinning®, Zumba®, aiguagim, aigües profundes, power disc, cardiotono, tonificació, GAC, Pilates, fisio Pilates, estiraments, hipopressius, esquena i salut… Es poden s consultar les característiques de totes les activitats dirigides a través de les càpsules de vídeo publicades a la web: www.piscinaroses.cat/activitatspmrinfo
Cal destacar que del 16 al 30 de setembre, l’oferta del Pack fitness segueix la programació del trimestre d’estiu, i que a partir de l’1 d’octubre ja entra en funcionament la programació completa del curs 24-25 amb el mateix calendari que els cursos de natació.
Calendari 1r trimestre
El seu inici serà el dia 1 d’octubre i finalitzaran el 21 desembre. Com a dates sense activitat tenim les següents: 12/10, 1/11, 6/12 i 7/12. Per a més informació a la mateixa web www.piscinaroses.cat
