El CAP de Roses celebra del 27 al 31 de març 2023, amb el suport del Centre Obert i la Residència Pi i Sunyer, la Setmana de la Felicitat
El 2012 l’Assemblea General de les Nacions Unides proclama el 20 de març “Dia Internacional de la Felicitat” per reconèixer la rellevància de la felicitat i el benestar com a aspiracions universals dels éssers humans i la importància de la seva inclusió en les polítiques dels governs.
En aquest sentit, un any més des del CAP de Roses porta a terme una iniciativa sota el títol de la Setmana de la Felicitat, que es porta a terme del 27 al 31 de març, per prendre consciència, tant professionals de la salut i usuaris del Centre d’Atenció Primària com la població en general, de la necessitat de tenir en compte el benestar emocional com a factor de salut.
Una iniciativa en la que el CAP compta amb la col·laboració i suport del Centre Obert i la Residència Pi i Sunyer de Roses.
“L’objectiu d’aquesta proposta és donar a conèixer com és d’important conèixer conscientment què és el que ens fa sentir bé per tal de reduir el malestar emocional que si no s’actua a temps pot acabar en un possible malestar físic”, ha afirmat la Referent en Benestar Emocional del CAP de Roses, Mercè Homs.
Així, des del Centre d’Atenció Primària de la Vila, a l’igual que l’any passat, es prescribiran receptes, durant la Setmana de la Felicitat, per assolir el benestar emocional i ser feliç.
Es tractaran d’unes receptes mèdiques simbòliques, que en lloc de prescriure medicaments seran propostes que puguin generar un benestar emocional, com per exemple:
- Dedica cinc minuts del dia d’avui a contemplar el mar / escoltar el silenci / observar les muntanyes / observar pacientment els vianants / seure en un banc / mantenir una conversa amb algun amic /…
- Digues a les persones importants de la teva vida que les estimes / Abraça conscientment als teus amics, familiars/ Somriu a les persones que et trobis pel carrer / Sigues amable amb les persones del teu entorn /…
- Mira una pel·lícula / Surt a passejar, caminar/ Ves al teatre / Ves a la Biblioteca / Coneix les iniciatives culturals del teu poble / Apuntat per ser voluntari a…/…
Receptes que estaran penjades en mural ubicat al CAP
Les receptes que prescriguin els alumnes del Centre Obert i la Residència Pi i Sunyer de Roses es penjaran en un mural ubicat al Centre d’Atenció Primària la tardes del dilluns dia 27 i dimarts 28 de març per tal de convidar als usuaris del CAP a participar en la iniciativa prescrivint una recepta recomanant una acció que creguin que pot aportar benestar a les persones i penjar-la al mural com un element decoratiu més, però un element que tindrà l’avantatge d’aportar-nos benestar i felicitat emocional.
“Creiem que fent que la gent del poble pensi coses positives pels seus propis convilatans, a més de ser molt positiva, és la manera de treballar personalment sobre què és la felicitat, què és el que ens fa sentir feliços i quines són aquelles petites accions que podem fer per millorar el nostre benestar emocional”, ha remarcat Mercè Homs.
